山と渓谷社
アルペンガイド別冊 東京周辺の山


番号 山 域 山 名 登山年月日 合計歩
行時間
名 山 交通費 ガイドブック
017 奥多摩 御岳山1
日ノ出山1
1990年9月4日(水) 4:10 関東百名山 合計2,620円 P18 
018 奥多摩 御岳山2 1990年9月10日(月) 4:30 関東百名山 合計2,100円 P20 
042 奥多摩 御前山1
1991年10月26日(土) 5:05 関東百名山
日本千名山
合計2,640円 P24
g@b 奥多摩 三頭山 仲ノ平→西原峠→三頭山東峰
→イヨ山→小河内神社前
6:00 日本三百名山
関東百名山

日本千名山
合計3,240円 P28 
019 奥多摩 浅間嶺1 1990年9月24日(月) 4:00 関東百名山 合計2,890円 P32 
gI 奥多摩 臼杵山
戸倉三山
沢戸橋→刈寄山→
臼杵山→荷田子
6:20 日本千名山 合計2,060円 P34 
015 奥多摩 高水三山1
岩茸石山1
1990年8月17日(金) 3:45 関東百名山
日本千名山
合計1,780円 P36 
016 奥多摩 棒ノ折山 1990年8月21日(火) 4:55 関東百名山
日本千名山
合計2,350円 P38
063 奥多摩 川乗山1 1993年10月10日(日) 6:10 関東百名山
日本千名山
合計2,350円 P40
183 奥多摩 本仁田山2 2002年7月27日(土) 4:00 なし 合計2,100円 P42 
095 奥多摩 蕎麦粒山1
川乗山2
2000年7月9日(日) 6:55 関東百名山
日本千名山
合計2,550円 P44 
gF 奥多摩 酉谷山
三ツドッケ
東日原→三又→酉谷山
→三ツドッケ往復→東日原
10:20 日本千名山 合計2,100円 P46 
020 奥多摩 鷹ノ巣山1
六ツ石山1
1990年10月21日(日) 6:30 関東百名山
日本千名山
合計2,890円 P50 
193 奥多摩 七ツ石山2
鷹ノ巣山3
2002年10月5日(土) 7:50 日本千名山 合計3,090円 P52
ai25) 奥多摩 雲取山 お祭→三条ノ湯→
雲取山荘1泊→
小川谷林道→東日原
1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計3,290円 P54
g@ 奥多摩 鹿倉山 役場前→深山橋 4:25 なし 合計3,640円 P56
180 奥武蔵 日和田山5
物見山5
2002年7月7日(日) 3:30 関東百名山
日本千名山
合計1,020円 P64 
115 奥武蔵 天覚山3
大高山3
2001年6月16日(月) 5:00 なし 合計1,090円 P66
069 奥武蔵 越上山2
顔振峠2
1997年10月4日(土) 3:45 なし 合計1,120円 P68 
007 奥武蔵 高山不動1
関八州見晴台1
1990年4月30日(月) 3:10 なし 合計1,650円 P70 
009 奥武蔵 正丸峠1
正丸山1
1990年5月6日(日) 5:20 なし 合計1,330円 P72
112 奥武蔵 伊豆ヶ岳3 2001年5月26日(土) 4:35 関東百名山
日本千名山
合計1,760円 P74
030 奥武蔵 大高取山1 1991年7月7日(日) 2:30 なし 合計1,330円 P76 
028 奥武蔵 皇鈴山1 1991年5月19日(日) 3:55 なし 合計2,250円 P80
025 奥武蔵 美の山1
(蓑山)
1991年4月30日(火) 3:25 なし 合計2,220円 P84
029 奥武蔵 笠山1
堂平山1
1991年6月9日(日) 3:10 関東百名山
日本千名山
合計2,650円 P86 
010 奥武蔵 二子山1
武川岳1
1990年5月13日(日) 5:05 関東百名山
日本千名山
合計1,920円 P90 
013 奥武蔵 武川岳2 1990年7月18日(水) 4:00 関東百名山
日本千名山
合計2,480円 P92
014 奥武蔵 武甲山1 1990年8月6日(月) 5:25 日本二百名山
関東百名山
日本千名山
合計1,700円 P94 
110 奥武蔵 大持山1
武甲山2
2001年5月13日(日) 7:20 日本二百名山
関東百名山
日本千名山
合計2,220円 P96
003 奥武蔵 蕨山1 1989年8月29日(火) 4:45 日本千名山 合計2,290円 P98 
026 奥武蔵 有間山1
蕨山2
1991年5月5日(日) 5:30 日本千名山 合計2,480円 P100 
027 北秩父 両神山1 1991年5月14日(火) 1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計3,270円 P106 
g@ 奥秩父 飛竜山 お祭→三条ノ湯1泊→
飛竜山→丹波
1泊2日 関東百名山 合計3,820円 P112
gK 奥秩父 甲武信ガ岳 梓山→毛木平→
信濃川水源地標→
甲武信ガ岳→甲武信小屋1泊
→木賊山→西沢渓谷入口
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
関東百名山
山梨百名山
日本千名山
合計7,540円 P122 
gA 奥秩父 瑞牆山 増富温泉→瑞牆山荘1泊
→瑞牆山→増富温泉
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
山梨百名山
日本千名山
合計7,440円
P128 
gI 奥秩父 国師ガ岳
北奥千丈岳
大弛峠→夢の庭園→
国師ガ岳→北奥千丈岳→大弛峠
1:50 山梨百名山
日本千名山
合計38,780円 P130 
g@b 大菩薩 大菩薩嶺 大菩薩峠登山口→
上日川峠→車道
大菩薩峠→大菩薩嶺→
丸川峠→大菩薩峠登山口
6:30 日本百名山
甲信越百名山
山梨百名山
日本千名山
合計4,800円 P136 
gF 丹沢 大山 蓑毛→ヤビツ峠→大山→
ヤビツ峠分岐→下社駅
3:35 関東百名山
日本千名山
合計2,530円 P144 
g@ 丹沢 大山三峰山 煤ガ谷→三峰山→広沢寺温泉入口 5:30 なし 合計2,020円 P146 
gG 丹沢 塔ノ岳 大倉→堀山→塔ノ岳→
ヤビツ峠→蓑毛
7:05 関東百名山
日本千名山
合計2,060円 P148
gG 丹沢 塔ノ岳
丹沢山
大倉→塔ノ岳→丹沢山泊
→高畑山→三叉路
1泊2日 関東百名山
日本千名山
合計2,260円 P150
272 丹沢 鍋割山 2004年1月10日(土) 6:50 日本千名山 合計2,410円 P152
gA 丹沢 伊勢沢ノ頭
檜岳
玄倉→山神峠→伊勢沢ノ頭→
雨山峠→寄
7:00 なし 合計3,180円 P154
gM 丹沢 蛭ガ岳 玄倉→ユーシンロッジ泊
→弁当沢ノ頭→蛭ガ岳→東野
1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計3,300円 P156
gE 丹沢 檜洞丸 玄倉→ユーシンロッジ泊
→檜洞丸→西丹沢自教→箒杉
1泊2日 関東百名山
日本千名山
合計3,770円 P158
gG 丹沢 大室山
加入道山
箒杉→犬越路→大室山→
加入道山→箒杉
7:50 関東百名山
山梨百名山
日本千名山
合計4,000円 P160 
gG 丹沢 畦ガ丸 箒杉→和田 5:15 日本千名山 合計3,750円 P162
281 丹沢 菰釣山 2004年2月11日(水) 6:20 日本千名山 合計5,720円 P164 
gR 富士山周辺 富士山 中ノ茶屋→七合目1泊
→お鉢巡り→中ノ茶屋
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計9,880円 P176
(21) 高尾・道志
中央線沿線
陣馬山 八王子城跡→堂所山→
陣馬山→陣馬高原下
7:00 関東百名山
日本千名山
合計2,170円 P208
100 大菩薩
中央線沿線
滝子山1 2000年10月28日(土) 6:10 日本千名山
山梨百名山
秀麗富嶽12景
合計3,340円 P232 
049 湘南・三浦 大平山1
鎌倉
アルプス1
1992年9月23日(日) 3:00 関東百名山 合計1,780円 P298 
gEa 湘南・三浦 大楠山 衣笠公園→前田橋 3:10 関東百名山 合計2,270円 P300 
gH 湘南・三浦 武山
三浦富士山
京急長沢→一騎塚 2:00 なし 合計2,660円 P302
gQ 箱根 金時山 乙女口→金時山→
矢倉沢峠→仙石
2:20 関東百名山
日本千名山
合計4,040円 P304
073 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳
1998年12月18日(金) 4:30 関東百名山
日本千名山
合計3,300円 P306 
044 箱根 駒ガ岳
神山
1992年1月12日(日) 2:15 関東百名山
日本千名山
合計4,490円 P308 
050 箱根 浅間山
湯坂路
1993年1月11日(月) 2:25 なし 合計2,900円 P310 
gB 箱根 屏風山 元箱根→車道→元箱根 2:40 なし 合計4,300円 P312 
gB 箱根 幕山 鍛冶屋→一ノ瀬橋→
幕山→登山口→鍛冶屋
2:55 関東百名山 合計3,020円 P314
gG 箱根 岩戸山 十国峠→姫ノ沢公園 3:20 なし 合計4,060円 P316
001 房総 富山 1989年4月6日(水) 3:35 関東百名山
日本千名山
合計3,780円
P422 
033 箱根 妙見山
麻綿原高原
1991年7月28日(日) 2:50 なし 合計5,080円 P428 
gC 日光・足尾 日光(奥)白根山 菅沼→奥白根山→五色沼→
五色山→前白根山→湯元温泉
6:45 日本百名山
関東百名山

日本千名山
合計17,870円 P460 
gH 谷川・苗場 苗場山 和田小屋→苗場山泊
→赤湯→元橋
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計15,110円 P482 
gI 越後三山 巻機山 清水→割引沢→巻機山→
ニセ巻機山→清水
9:20 関東百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計10,580円 P484 
gH 浅間・菅平 四阿山
根子岳
鳥居峠→的岩→四阿山
→根子岳→菅平高原
6:50 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計21,150円 P500
gD 妙高・戸隠 雨飾山 小谷温泉→雨飾山→雨飾温泉泊
雨飾温泉→山口
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計16,740円 P534