山と渓谷社 
東京周辺の山350


番号 山 域 山 名 登山年月日 合計歩
行時間
名 山 交通費 ガイドブック
015 奥多摩 高水三山1
岩茸石山1
1990年8月17日(金) 3:45 関東百名山
日本千名山
合計1,780円 P22 
g@a 奥多摩 棒ノ折山 清東橋→名栗川橋 3:15 関東百名山
日本千名山
合計2,630円 P24
063 奥多摩 川乗山1 1993年10月10日(日) 6:10 関東百名山
日本千名山
合計2,350円 P28 
008 奥多摩 本仁田山1 1990年5月3日(木) 3:10 なし 合計2,100円 P30 
gC 奥多摩 蕎麦粒山 東日原→蕎麦粒山→
踊平→川井
7:55 日本千名山 合計2,550円 P32 
055 奥多摩 御岳山3
日ノ出山2
1993年3月21日(日) 3:20 関東百名山 合計2,620円 P36 
gB 奥多摩 御前山
奥多摩湖→サス沢山→
御前山→御前山登山口
5:10 関東百名山
日本千名山
合計2,750円 P44 
gC 奥多摩 七ツ石山 峰谷→鴨沢 5:15 なし 合計3,320円 P52
gL 奥多摩 雲取山 鴨沢→七ツ石山→
雲取山荘1泊→雲取山
→三条ノ湯→お祭
1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計3,450円 P55 
gA 奥多摩 浅間嶺 浅間尾根登山口→
払沢の滝入口
3:50 関東百名山 合計2,890円 P58 
gA 奥多摩 三頭山 数馬→三頭大滝→三頭山
→鞘口峠→数馬
4:15 日本三百名山
関東百名山

日本千名山
合計3,380円 P60
(22) 高尾・道志
中央線沿線
陣馬山 藤野→奈良本→明王峠→
陣馬山→栃谷→陣馬登山口
4:30 関東百名山
日本千名山
合計2,390円 P82
(23) 高尾・道志
中央線沿線
陣馬山 高尾山口→高尾山→陣馬山→
上和田→和田
5:40 関東百名山
日本千名山
合計2,250円 P84
060 大菩薩
中央線沿線
岩殿山1 1993年5月9日(日) 3:45 山梨百名山
秀麗富嶽12景
合計2,900円 P108 
100 大菩薩
中央線沿線
滝子山1 2000年10月28日(土) 6:10 日本千名山
山梨百名山
秀麗富嶽12景
合計3,340円 P116 
gEb 大菩薩 大菩薩嶺 大菩薩峠登山口→
上日川峠→大菩薩峠→
大菩薩嶺→上日川峠
→大菩薩峠登山口
6:30 日本百名山
甲信越百名山
山梨百名山
日本千名山
合計4,800円 P136 
gD 大菩薩 三窪高原
倉掛山
柳沢峠→柳沢ノ頭→
倉掛山→芹沢入口
5:55 なし 合計10,070円 P144 
gL 奥秩父 雁坂峠
甲武信ガ岳
雁坂峠入口→雁坂峠→
甲武信小屋1泊
→甲武信ガ岳→木賊山→
西沢渓谷入口
1泊2日 日本百名山
甲信越百名山
関東百名山
山梨百名山
日本千名山
合計5,790円 P154 
gN 奥秩父 北奥千丈岳
国師ガ岳
大弛峠→北奥千丈岳→
国師ガ岳→大弛峠
1:55 山梨百名山
日本千名山
合計38,780円 P164
108 奥秩父 瑞牆山2 2001年4月28日(土) 5:15 日本百名山
甲信越百名山
山梨百名山
日本千名山
合計9,040円 P188 
gS 富士山周辺 富士山 河口湖→久須志神社→
河口湖口
8:25 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計7,620円 P286 
gB 奥武蔵 蕨山 名郷→さわらびの湯
河又・名栗湖入口
5:15 日本千名山 合計2,290円 P328 
026 奥武蔵 有間山1
蕨山2
1991年5月5日(日) 5:30 日本千名山 合計2,480円 P330 
029 奥武蔵 笠山1
堂平山1
1991年6月9日(日) 3:10 関東百名山
日本千名山
合計2,650円 P342 
gG 丹沢 仏果山
経ガ岳
仏果山登山口→仏果山→
経ガ岳→半僧坊前
3:55 なし 合計2,300円 P364 
279 丹沢 (丹沢)白山 2004年2月7日(土) 2:10 なし 合計1,940円 P366 
283 丹沢 鐘ガ岳 2004年2月15日(日) 2:20 なし 合計1,990円 P368 
293 丹沢 大山三峰山 2004年3月28日(日) 5:25 なし 合計2,020円 P370 
gF 丹沢 大山 蓑毛→ヤビツ峠→大山→
ヤビツ峠分岐→下社駅
3:35 関東百名山
日本千名山
合計2,530円 P372 
289 丹沢 塔ノ岳6 2004年3月13日(土) 6:00 関東百名山
日本千名山
合計2,260円 P374 
gN 丹沢 蛭ガ岳 玄倉→ユーシンロッジ泊
→塔ノ岳→蛭ガ岳→玄倉
1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計3,540円 P378 
g@ 丹沢 鍋割山 大倉→後沢乗越→鍋割山→
金冷シ→大倉
6:05 日本千名山 合計2,000円 P382 
gC 丹沢 シダンゴ山 寄→シダンゴ山→林道→
宮地山→寄
2:55 なし 合計2,820円 P384 
gG 丹沢 高松山 高松山入口→尺里峠→高松山→
ビリ堂→高松山入口
3:25 なし 合計2,360円 P386 
gF 丹沢 大野山 大野山入口→大野山→谷峨 3:12 関東百名山 合計2,450円 P388 
gB 丹沢 加入道山
大室山
西丹沢自然教室→加入道山→
大室山→犬越路→
西丹沢自然教室
6:25 関東百名山
山梨百名山
日本千名山
合計3,660円 P390 
305 丹沢 檜洞丸3 2004年5月22日(土) 6:20 関東百名山
日本千名山
合計3,660円 P392 
073 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳
1998年12月18日(金) 4:30 関東百名山
日本千名山
合計3,300円 P395 
gR 箱根 金時山 乙女峠バス停→
矢倉沢峠→仙石
2:40 関東百名山
日本千名山
合計3,880円 P398 
002 箱根 矢倉岳 1989年8月22日(月) 4:00 関東百名山 合計2,950円 P400 
gE 箱根 鷹巣山
湯坂路
箱根湯本→浅間山→
鷹巣山→湯坂路入口
2:50 なし 合計3,250円 P402 
044 箱根 駒ガ岳
神山
1992年1月12日(日) 2:15 関東百名山
日本千名山
合計4,490円 P404 
gA 奥多摩 鹿倉山 深山橋→役場前 4:40 なし 合計3,640円 P407
gC 箱根 幕山 鍛冶屋→一ノ瀬橋→幕山
→登山口→森下公園前
3:00 関東百名山 合計3,020円 P410
001 房総 富山 1989年4月6日(水) 3:35 関東百名山
日本千名山
合計3,780円 P434 
033 箱根 妙見山
麻綿原高原
1991年7月28日(日) 2:50 なし 合計5,080円 P438 
311 日光・足尾 日光(奥)白根山 2004年7月3日(土) 7:20 日本百名山
関東百名山

日本千名山
合計6,520円 P518 
266 日光・足尾 皇海山 2003年11月2日(日) 5:00 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計22,714円 P532 
gG 南会津 会津駒ガ岳 キリンテ→大津岐峠→
駒ノ小屋泊
→会津駒ガ岳→中門岳→
駒ガ岳登山口
1泊2日 日本百名山
東北百名山
日本千名山
合計10,570円 P548
gH 尾瀬・武尊 武尊山 武尊神社→剣ガ峰山→沖武尊
→下降点→武尊神社
6:50 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計9,500円 P646 
gK 尾瀬・武尊 武尊山 川場温泉口→旭小屋泊
→不動岩→前武尊→
沖武尊→久保
1泊2日 日本百名山
関東百名山
日本千名山
合計7,230円 P648 
255 浅間・菅平 四阿山
根子岳
2003年8月2日(土) 6:20 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計13,720円 P698 
gC 妙高・戸隠 高妻山 戸隠キャンプ場→高妻山→
乙妻山→戸隠キャンプ場
10:00 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計15,310円 P712 
gN 谷川・苗場 苗場山 和田小屋→苗場山→
八木沢口
8:00 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計14,610円 P728
gB 越後三山 巻機山 清水→ヌクビ沢出合→巻機山
→ニセ巻機→清水
9:35 関東百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計10,580円 P734 
gK 北アルプス 焼岳 上高地→焼岳北峰→
中ノ湯
6:45 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山
合計13,350円 P770