番号 山　域 山　名 登山年月日 合計歩
行時間		 名　山 交通費 ガイドブック
№⑤ 南アルプス 荒川岳
（悪沢岳）
赤石岳
聖岳
光岳		 塩川→三伏峠小屋泊
→高山裏避難小屋泊
→悪沢岳往復→荒川小屋泊
→赤石岳→百間洞山の家泊
→聖岳→聖平小屋泊→
茶臼小屋泊→光岳→光小屋泊
→易老渡→本谷口		 7泊8日 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山		 合計19,470円 ◆