４時間以上５時間未満の山
番号 山　域 山　名 登山年月日 合計歩
行時間		 名　山 交通費 ガイドブック
№183 奥多摩 本仁田山2 2002年7月27日（土） 4：00 なし 合計2,100円 ◆◆◆◆◆◆◆
№013 奥武蔵 武川岳2 1990年7月18日（水） 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計2,480円 ◆
№019 奥多摩 浅間嶺 １９９０年９月２４日（月） 4：00 関東百名山 合計2,890円 ◆◆◆◆◆◆◆
№002 箱根 矢倉岳 １９８９年８月２２日（月） 4：00 関東百名山 合計2,950円 ◆◆◆◆
№241 箱根 明星ガ岳2 2003年5月11日（日） 4：00 なし 合計2,950円 ◆
№155 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山4 2002年2月17日（日） 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計2,500円 ◆
№118 丹沢 三ノ塔1
塔ノ岳2		 2001年6月24日（日） 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計3,300円 ◆
№⑩ 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 陣馬高原下→明王峠→
陣馬山→栃谷→藤野		 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計2,500円 ◆
№⑱ 奥多摩 御前山
 栃寄森の家→御前山→
栃寄森の家		 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計2,600円 ◆
№④ 奥多摩 浅間嶺 払沢の滝入口→稜線→
浅間尾根登山口		 4：00 関東百名山 合計2,890円 ◆◆
№① 丹沢 高松山 高松山入口→ビリ堂→高松山→
尺里峠→高松山入口		 4：00 なし 合計2,360円 ◆
№① 丹沢 シダンゴ山 田代向→宮地山往復→
シダンゴ山→寄		 4：00 なし 合計2,760円 ◆
№(22) 箱根 金時山 乙女口→夕日ノ滝
→地蔵堂		 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計3,900円 ◆
№④ 丹沢 大野山 谷峨→大野山→湯本平→
ダム広場公園→丹沢湖		 4：00 関東百名山 合計2,860円 ◆
№⑧ 丹沢 大山 蓑毛→16丁目→大山→
見晴台→下社駅		 4：00 関東百名山
日本千名山		 合計2,530円 ◆
№⑤ 奥秩父 北奥千丈岳
国師ガ岳		 大弛峠→北奥千丈岳→
国師ガ岳→朝日岳→大弛峠		 4：03 山梨百名山
日本千名山		 合計38,780円 ◆
№280 丹沢 大山2 2004年2月8日（日） 4：05 関東百名山
日本千名山		 合計2,460円 ◆◆◆◆◆◆◆
№② 奥多摩 棒ノ折山 川井→河又・名栗湖入口 4：05 関東百名山
日本千名山		 合計2,100円 ◆
№① 奥多摩 臼杵山 元郷→臼杵山→荷田子 4：05 日本千名山 合計2,280円 ◆
№② 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 小仏→景信山→陣馬山→栃谷鉱泉 4：05 関東百名山
日本千名山		 合計2,110円 ◆
№① 箱根 矢倉岳 矢倉沢→地蔵堂 4：05 関東百名山 合計2,950円 ◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆
№④ 箱根 矢倉岳 地蔵堂→万葉公園→
矢倉沢		 4：05 関東百名山 合計2,950円 ◆
№117 奥武蔵 日向山1
丸山3		 2001年6月23日（土） 4：10 なし 合計1,360円 ◆
№017 奥多摩 御岳山1
日ノ出山1		 1990年9月4日（水） 4：10 関東百名山 合計2,620円 ◆◆◆◆◆◆◆
№③ 丹沢 高松山 山北→尺里峠→高松山→
ビリ堂→山北		 4：10 なし 合計2,160円 ◆
№④ 丹沢 高松山 高松山入口→第六天→高松山→
ビリ堂→高松山入口		 4：10 なし 合計2,360円 ◆
№⑥ 丹沢 仏果山
高取山		 仏果山登山口→仏果山→
高取山→仏果山登山口		 4：10 なし 合計2,500円 ◆
№③ 箱根 矢倉岳 足柄→矢倉沢 4：10 関東百名山 合計2,630円 ◆
№② 房総 富山 岩井→富山北峰→
岩婦温泉→岩井		 4：10 関東百名山
日本千名山		 合計3,780円 ◆
№② 奥秩父 横尾山 黒森上→往復 4：10 山梨百名山 合計8,120円 ◆◆◆
№220 箱根 岩戸山 ２００３年３月１日（土） 4：15 なし 合計2,720円 ◆
№⑦ 丹沢 高松山 田代向→高松山→ビリ堂→
オオダノ沢→山北		 4：15 なし 合計2,430円 ◆
№① 箱根 幕山
南郷山		 鍛冶屋→幕山→南郷山
→一ノ瀬橋→鍛冶屋		 4：15 関東百名山 合計3,020円 ◆
№⑰ 奥多摩 三頭山 都民の森→三頭大滝
→三頭山→小河内神社前		 4：15 日本三百名山
関東百名山
日本千名山		 合計3,240円 ◆
№② 奥多摩 三頭山 数馬→三頭大滝→三頭山
→鞘口峠→数馬		 4：15 日本三百名山
関東百名山
日本千名山		 合計3,380円 ◆
№⑩ 箱根 金時山 地蔵堂→夕日ノ滝
→乙女口→仙石		 4：15 関東百名山
日本千名山		 合計3,510円 ◆
№① 箱根 三国山 箱根町→三国山
→展望台→湖尻		 4：15 なし 合計5,270円 ◆
№005 奥武蔵 顔振峠1
越上山1		 1990年4月15日（日） 4：20 なし 合計1,120円 ◆
№⑤ 湘南･三浦 大楠山 衣笠→池上中学校 4：20 関東百名山 合計2,610円 ◆
№③ 奥多摩 浅間嶺 小岩→仲ノ平 4：20 関東百名山 合計3,100円 ◆
№⑨ 奥多摩 浅間嶺 浅間尾根登山口→大回
→本宿役場前		 4：20 関東百名山 合計2,840円 ◆
№② 箱根 明星ガ岳 塔ノ沢→明星ガ岳→宮城野橋 4：20 なし 合計3,120円 ◆
№②ａ 箱根 明神ガ岳 道了尊→明神ガ岳→
宮城野分岐→宮城野支所前		 4：20 関東百名山
日本千名山		 合計3,300円 ◆
№②ｂ 箱根 明神ガ岳 道了尊→明神ガ岳→
宮城野分岐→強羅		 4：20 関東百名山
日本千名山		 合計3,180円 ◆
№181 奥多摩 三頭山2 ２００２年７月１３日（土） 4：20 日本三百名山
関東百名山
日本千名山		 合計3,500円 ◆
№238 箱根 三国山 ２００３年４月２９日（火） 4：20 なし 合計4,350円 ◆◆
№③ 箱根 三国山 桃源台→深良水門
→三国山→箱根町		 4：20 なし 合計4,350円 ◆
№106 奥武蔵 高山不動3
関八州見晴台3		 2001年3月3日（日） 4：25 なし 合計1,190円 ◆
№244 箱根 矢倉岳2 2003年5月24日（土） 4：25 関東百名山 合計2,920円 なし
№⑨ 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 小仏→景信山→陣馬山→
陣馬高原下		 4：25 関東百名山
日本千名山		 合計2,390円 ◆
№⑥ 丹沢 高松山 山北→ビリ堂→高松山→
尺里峠→山北		 4：25 なし 合計2,160円 ◆
№② 箱根 矢倉岳 矢倉沢→夕日ノ滝→
地蔵堂		 4：25 関東百名山 合計2,950円 ◆
№① 奥多摩 鹿倉山 役場前→深山橋 4：25 なし 合計3,640円 ◆◆◆◆◆◆◆◆
№⑭ 奥多摩 棒ノ折山 名栗湖駐車場
（白谷沢）往復		 4：30 関東百名山
日本千名山		 合計2,100円 ◆
№018 奥多摩 御岳山2 1990年9月10日（月） 4：30 関東百名山 合計2,100円 ◆◆◆◆
№073 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳		 １９９８年１２月１８日（金） 4：30 関東百名山
日本千名山		 合計3,300円 ◆◆◆◆◆
◆◆◆◆
№⑤ 丹沢 高松山 高松山入口→ビリ堂→高松山→
→尺里峠→高松山入口		 4：30 なし 合計2,360円 ◆
№⑨ 奥多摩 三頭山 数馬→鞘口峠→三頭山
→西原峠→仲ノ平		 4：30 日本三百名山
関東百名山
日本千名山		 合計3,500円 ◆
№(22) 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 藤野→奈良本→明王峠→
陣馬山→栃谷→陣馬登山口		 4：30 関東百名山
日本千名山		 合計2,390円 ◆
№⑭ 箱根 金時山 地蔵堂→足柄峠→
金時登山口		 4：30 関東百名山
日本千名山		 合計3,610円 ◆
№004 奥武蔵 日和田山1
物見山1		 1990年1月4日（木） 4：35 関東百名山
日本千名山		 合計1,140円 ◆
№072 奥武蔵 伊豆ガ岳2 1998年11月21日（土） 4：35 関東百名山
日本千名山		 合計1,260円 ◆◆◆◆
№112 奥武蔵 伊豆ヶ岳3 2001年5月26日（土） 4：35 関東百名山
日本千名山		 合計1,760円 ◆
№011 奥武蔵 丸山1 1990年6月3日（日） 4：35 なし 合計1,640円 ◆
№011 奥武蔵 丸山1 1990年6月3日（日） 4：35 なし 合計1,640円 ◆
№271 丹沢 大野山 2004年1月3日（土) 4：35 関東百名山 合計2,850円 ◆◆
№284 丹沢 高取山
仏果山2		 2004年2月21日（土） 4：35 なし 合計2,350円 ◆
№① 奥武蔵 蕨山 名郷→蕨山最高点→
河又・名栗湖入口		 4：35 日本千名山 合計2,290円 ◆◆◆
№①ａ 奥多摩 笹ガタワ峰
笹尾根		 仲ノ平→上川乗 4：35 なし 合計3,150円 ◆
№② 奥多摩 笹ガタワ峰
笹尾根		 郷原→丸山→上川乗 4：35 なし 合計3,470円 ◆
№③ 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳		 宮城野橋→明星ガ岳
→明神ガ岳→道了尊		 4：35 関東百名山
日本千名山		 合計3,300円 ◆◆
№④ 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳		 角田屋駐車場→明星ガ岳→
明神ガ岳→角田屋駐車場		 4：35 関東百名山
日本千名山		 合計5,000円 ◆
№② 奥多摩 鹿倉山 深山橋→役場前 4：40 なし 合計3,640円 ◆
№222 箱根 白銀山 ２００３年３月８日（土） 4：40 なし 合計2,600円 なし
№⑨ 奥多摩 川乗山 駐車場→踊平→駐車場 4：40 関東百名山
日本千名山		 合計2,600円 ◆
№⑯ 奥多摩 御前山
 宮ガ谷戸→御前山→
境橋		 4：40 関東百名山
日本千名山		 合計2,640円 ◆
№229 箱根 幕山2
星ガ山2
南郷山2		 ２００３年３月３０日（日） 4：40 関東百名山 合計2,640円 ◆
№② 丹沢 高取山
仏果山		 撚糸組合前→高取山→
仏果山→経ｶﾞ岳→半僧坊前		 4：40 なし 合計2,270円 ◆
№① 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 藤野→一ノ尾根→陣馬山→相模湖 4：40 関東百名山
日本千名山		 合計2,060円 ◆◆◆
№⑥ 奥多摩 浅間嶺 払沢の滝入口→蛇ノ湯 4：40 関東百名山 合計2,930円 ◆
№⑥ 丹沢 大野山 大野山入口→酒水ノ滝→
大野山→丹沢湖		 4：40 関東百名山 合計3,130円 ◆
№④ｂ 箱根 駒ガ岳
神山		 大涌谷→冠ガ岳→駒ガ岳
→早雲山分岐→大涌谷		 4：40 関東百名山
日本千名山		 合計5,000円 ◆
№⑧ 妙高・戸隠 雨飾山 雨飾山登山口駐車場→
雨飾山→雨飾山登山口駐車場		 4：40 日本百名山
甲信越百名山
日本千名山		 合計10,200円 ◆
№④ 奥秩父 横尾山 黒森上→女山とのコル→黒森上 4：40 山梨百名山 合計8,120円 ◆
№074 奥武蔵 丸山2 1998年12月29日（火） 4：45 なし 合計1,330円 ◆
№⑨ 奥多摩 棒ノ折山 河又・名栗湖入口→上成木 4：45 関東百名山
日本千名山		 合計2,350円 ◆
№⑪ 奥多摩 棒ノ折山 名栗川橋→小沢 4：45 関東百名山
日本千名山		 合計2,070円 ◆◆
№① 丹沢 不老山 浅瀬入口→山市場 4：45 なし 合計3,300円 ◆◆◆
№⑤ 丹沢 不老山 駿河小山→山市場 4：45 なし 合計2,770円 ◆
№003 奥武蔵 蕨山１ １９８９年８月２９日（火） 4：45 日本千名山 合計2,290円 ◆◆◆◆
◆◆◆◆
№187 奥多摩 鹿倉山 ２００２年８月２４日（土） 4：45 なし 合計3,610円 ◆◆
№⑦ 丹沢 仏果山
経ｶﾞ岳		 撚糸組合前→仏果山→
経ｶﾞ岳→上荻野		 4：45 なし 合計2,230円 ◆
№⑳ 高尾・道志
中央線沿線		 陣馬山 陣馬高原下→陣馬山→
小仏峠→小仏		 4：45 関東百名山
日本千名山		 合計2,390円 ◆
№①ｂ 奥多摩 棒ノ折山 川井→名栗川橋 4：50 関東百名山
日本千名山		 合計2,100円 ◆
№⑩ 奥多摩 棒ノ折山 河又・名栗湖入口→
白谷沢→小沢		 4：50 関東百名山
日本千名山		 合計2,070円 ◆
№③ 丹沢 檜洞丸 西丹沢自然教室→往復 4：50 関東百名山
日本千名山		 合計3,660円 ◆
№① 箱根 明神ガ岳
明星ガ岳		 仙石→明神ガ岳→
明星ガ岳→宮城野橋		 4：50 関東百名山
日本千名山		 合計3,740円 ◆
№⑤ 箱根 金時山 仙石→長尾峠→
乙女峠→金時神社入口		 4：50 関東百名山
日本千名山		 合計4,040円 ◆
№016 奥多摩 棒ノ折山 １９９０年８月２１日（火） 4：55 関東百名山
日本千名山		 合計2,350円 ◆◆
№① 丹沢 経ｶﾞ岳
仏果山		 半僧坊前→経ｶﾞ岳→
仏果山→撚糸組合前		 4：55 なし 合計2,270円 ◆
№⑧ 奥多摩 棒ノ折山 小沢→名栗川橋 4：55 関東百名山
日本千名山		 合計2,070円 ◆
№⑦ 奥多摩 浅間嶺 笹久保→払沢の滝入口 4：55 関東百名山 合計2,690円 ◆
№② 奥多摩 御前山
 境橋→栃寄→御前山→
栃寄大滝→境橋		 4：55 関東百名山
日本千名山		 合計2,560円 ◆
№⑧ 奥多摩 御前山
 境橋→御前山→境橋 4：55 関東百名山
日本千名山		 合計2,560円 ◆
№⑮ 奥多摩 御前山
 奥多摩湖→周遊道路→
御前山→御前山登山口		 4：55 関東百名山
日本千名山		 合計2,750円 ◆
№④ｂ 奥多摩 三頭山 数馬→鞘口峠→
三頭山→小河内神社前		 4：55 日本三百名山
関東百名山
日本千名山		 合計3,240円 ◆