１０時間以上の山

番号	山　域	山　名	登山年月日	合計歩 行時間	名　山	交通費	ガイドブック
�ｇA	越後三山	巻機山	清水→ニセ巻機→牛ガ岳往復 割引岳往復→ニセ巻機→清水	10：00	関東百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計10,580円	◆◆
�ｇF	越後三山	巻機山	清水→割引沢→ヌクビ沢→ 割引岳→巻機山→前巻機山 →清水	10：00	関東百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計10,580円	◆
�ｇC	妙高・戸隠	高妻山	戸隠ｷｬﾝﾌﾟ場→高妻山→ 乙妻山→戸隠ｷｬﾝﾌﾟ場	10：00	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計15,310円	◆◆
�ｇE	奥多摩	酉谷山 三ツドッケ	東日原→三ツドッケ→ 酉谷山→三又→東日原	10：05	日本千名山	合計3,000円	◆◆
�ｇJ	丹沢	蛭ガ岳	大倉→蛭ガ岳→焼山登山口	10：10	日本百名山 関東百名山 日本千名山	合計6,610円	◆
�ｇ@	南会津	会津駒ガ岳	中土合公園→駒大池→ 会津駒ガ岳→中門岳→ 大津岐峠→キリンテ→ 中土合公園	10：10	日本百名山 東北百名山 日本千名山	合計7,300円	◆
�ｇF	奥多摩	酉谷山 三ツドッケ	東日原→三又→酉谷山 →三ツドッケ往復→東日原	10：20	日本千名山	合計2,100円	◆◆◆
�ｇ@	奥多摩	酉谷山 三ツドッケ	東日原→三ツドッケ往復→ 酉谷山→三又→東日原	10：30	日本千名山	合計3,000円	◆◆
�ｇB	奥多摩	天祖山	東日原→天祖山→酉谷山→ 小川谷林道→東日原	10：30	日本千名山	合計3,000円	◆◆
�ｇL	谷川・苗場	苗場山	八木沢口→苗場山→ 八木沢口	10：30	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計22,810円	◆
�ｇC	奥多摩	酉谷山 三ツドッケ	東日原→酉谷山→七跳山 →三ツドッケ往復→東日原	10：35	日本千名山	合計3,000円	◆
��253	北アルプス	焼岳 乗鞍岳	2003年7月25日（金)	10：40	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計16,190円	なし
�ｇ@	妙高・戸隠	高妻山	奥社→八方睨→一不動→ 高妻山→戸隠ｷｬﾝﾌﾟ場	10：40	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計15,230円	◆
��196	奥多摩	天祖山 酉谷山	２００２年１０月２６日（土）	10：45	日本千名山	合計2,100円	なし
�ｇH	越後三山	巻機山	清水→ニセ巻機→割引岳往復 →牛ガ岳往復→清水	10：50	関東百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計10,580円	◆◆
��198	奥多摩	御前山３ 大岳山４	２００２年１１月９日（土）	11：00	日本二百名山 関東百名山 日本千名山	合計2,440円	なし
�ｇK	富士山周辺	富士山	河口湖口→お鉢巡り→河口湖口	11：20	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計7,620円	◆
�ｇD	富士山周辺	富士山	河口湖→白山岳→剣ｶﾞ峰→ 須走本六合目→河口湖口	11：30	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計7,620円	◆
�ｇA	尾瀬・武尊	武尊山	鍛冶屋→東俣駐車場→沖武尊→ 東俣駐車場→鍛冶屋	11：45	日本百名山 関東百名山 日本千名山	合計12,700円	◆
��107	奥武蔵	外秩父 七峰縦走 ﾊｲｷﾝｸﾞ大会1	２００１年４月２２日（日）	12：27	関東百名山 日本千名山	合計1,640円	◆
��169	奥武蔵	外秩父 七峰縦走 ﾊｲｷﾝｸﾞ大会2	２００２年４月２１日（日）	12：27	関東百名山 日本千名山	合計1,640円	◆
��235	奥武蔵	外秩父 七峰縦走 ﾊｲｷﾝｸﾞ大会3	２００３年４月２０日（日）	12：27	関東百名山 日本千名山	合計1,640円	◆
��246	奥秩父	飛竜山2	2003年5月31日（土）	12：35	関東百名山	合計3,580円	なし
�ｇI	富士山周辺	富士山	富士吉田駅→久須志岳→ 河口湖口	12：45	日本百名山 甲信越百名山 日本千名山	合計6,700円	◆
��266	奥多摩	雲取山4	2003年10月25日（土)	13：05	日本百名山 関東百名山 日本千名山	合計1,200円	なし
��236	奥多摩	三頭山3 奥多摩 三山縦走	２００３年４月２６日（土）	13：20	日本二百名山 日本三百名山 関東百名山 日本千名山	合計2,440円	なし
��294	奥多摩	三頭山4 笹尾根3 生藤山3 陣馬山5	2004年4月3日（土）	14：15	日本三百名山 関東百名山 日本千名山	合計2,920円	なし